Вибираємо подушку
Все про подушках
Якщо вночі ви погано спите і рука постійно влаштовується під голову, а вранці ви прокидаєтеся з болем в шиї або спині - вам потрібна нова подушка! Щоб добре відпочити, ваш хребет не має бути викривлений.
Звичайно, у кожного свої звички, індивідуальна поза під час сну і своя потреба в теплі. Однак, для того щоб сон був комфортним, слід звернути увагу на деякі фактори:
1. Подушка должна быть в меру мягкой и упругой. Туго набитые подушки не всем подходят, чаще всего выбирают мягкие, плоские или ортопедические. Последние способствуют правильному дыханию.
2. Синтетические подушки можно стирать часто, натуральные - 1 раз в год. Если вы страдаете аллергией, выбирайте синтетические.
3. Подушку необходимо подкладывать не только под голову, но и под шею.
4. Квадратные и продолговатые подушки лучше поддерживают голову и шею во время сна, чем подушки в форме рулона или круглые.
5. Не можна спати зовсім без подушки, в цьому випадку хребці і м'язи шиї не розслабляються і не відпочивають.
Як вибрати подушку?
Перед тим як купити нову подушку, подумайте, чи зручно вам було спати на старій. Якщо ваша стара подушка вам подобалася і ви до неї звикли, купуйте схожу. Тільки не забудьте ретельно перевірити якість нової.
Розмір
Оптимальний розмір подушки для дорослої людини - 50x70 см або 70х70 див При такій величині більш раціонально використовується простір ліжка. Однак не забувайте про розмір ваших наволочок, щоб не довелося купувати нове постільна білизна. Найбільш поширений розмір дитячих подушок - 40x60 див.
Якість
Тканина, використовувана для чохла подушок, повинна бути щільного плетіння, яке не дозволить наповнювачу вибиватися назовні. При цьому вона повинна бути легкою і дихаючої, так як дуже щільна, піддана спеціальному просоченню тканина стає практично повітронепроникної.
Шви повинні бути дрібними і міцними, інакше нитки можуть розірватися. Не повинно бути дрібних дірочок або великих проколів від голки. .
Як доглядати за подушкою?
Провітрювання. Коли ви прокидаєтеся, не заправляйте постіль відразу - раз в тиждень провітрюйте подушку на свіжому повітрі, висушуйте на сонці протягом декількох годин. Обов'язково поміняйте подушку, якщо у старої з'явився запах вогкості і цвілі. На такий спати шкідливо.
Прання. Синтетичні подушки перуть 2-3 рази на рік, використовуючи делікатне прання при температурі 40°С. Під час сушіння подушку потрібно час від часу струшувати.
- Як стати партнером швейної фабрики VIVA?Хочете продавати домашній текстиль українського виробництва? Це легко! Дізнайтеся в цій статті все про співпрацю з намиЯк стати партнером швейної фабрики VIVA?
- Чому необхідно придбати наматрацники «VIVA» ?Як підібрати наматрацник, критерії та характеристики.Чому необхідно придбати наматрацники «VIVA» ?